In der an Prof. Middendorf orientierten Atemarbeit geht es um die Entdeckung und Entfaltung eines frei fließenden, im ganzen Körper erfahrbaren Atemgeschehens.
Unser Atem, der gleichermaßen unbewusst gesteuert als auch willentlich beeinflussbar ist, steht in Wechselwirkung sowohl mit körperlichen Erkrankungen als auch mit eventuellen problematischen psychischen und geistigen Befindlichkeiten.
Mit Hilfe differenzierter, sanfter Dehnungen, Druckpunktarbeit und dem Tönen von Vokalen und Konsonanten wird die Wahrnehmung- und Empfindungsfähigkeit für die Atemräume und den Körper gefördert. Der natürliche Atemfluß, der als individuelle Atembewegung erfahrbar wird, verändert Spannungszustände, harmonisiert, fördert die Selbstheilungskräfte und wirkt regulierend auf das Vegetativum.
In den Gruppenstunden nutzen wir leichte Bewegungsabläufe im Sitzen, Stehen und Liegen, um die Durchlässigkeit für den Atemfluß zu verändern.
Die Einzelarbeit findet überwiegend im Liegen am bekleideten Klienten statt. Sie ermöglicht eine individuelle und intensive Behandlung.
Die Anwendungsbereiche der Atemtherapie sind vielfältig. Sie wirkt unterstützend und als begleitende Therapie bei:Literaturempfehlung: Ilse Middendorf: Der Erfahrbare Atem, Eine Atemlehre (Junferman-Verlag)
Fortlaufende Gruppen: Dienstags 18:30-19:45 Uhr, donnerstags 10-11:15 Uhr
Die Einzelarbeit findet nach individueller Absprache statt und dauert eine Stunde.