Formen - Astrid Therstappen Praxis für Atem und Bewegung

Astrid Therstappen - Atemtherapeutin nach Middendorf ®
Astrid Therstappen
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Formen

Einzelstunden
Die Einzelbehandlung findet überwiegend im Liegen am bekleideten Klienten statt. Sie ermöglicht individuell und intensiv auf die konkrete Situation des Klienten einzugehen. Mit gezielten und sanften Berührungen wird dem Atemfluss nachgegangen und Atemblockaden gelöst. Eine Einzelarbeit dauert 60 Minuten und findet nach individueller Absprache statt.
Gruppenseminare

Wir werden uns und unserem Atem über leichte Bewegungen, Dehnungen, Arbeit mit Druckpunkten und dem Tönen von Vokalen und Konsonanten näher kommen.
Unterstützend arbeite ich mit Partnerübungen, in denen Sie die wohltuende Wirkung von Berühren und Berührtwerden erfahren können.


Atmen auf Hiddensee
An 5 Tagen werden wir als Gruppe intensiv zusammen sein und unterschiedliche Atemkräfte und ihre Wirkungen auf körperliches und seelisches Befinden erfahren. Es öffnen sich so spielerisch unbelebte und blockierte Atem- und Lebensräume.

Auf Wunsch gibt es morgendliche Meditation.

Atem-Einzelbehandlungen können zusätzlich gebucht werden.
Dabei bleibt genügend Zeit, die Insel zu erkunden und zu genießen. Hiddensee ist eine Insel der Ostsee, die verzaubert. Viele Künstler und Urlauber fanden und finden immer noch auf dieser autofreien und ursprünglich gebliebenen Insel vor allem Ruhe und viel Natur.
Die unterschiedlichen Landschaftsformen, wie endlose Sandstrände, die reizvolle Boddenlandschaft, steile Klippen, Deiche, Dünen, Teiche, Wälder, Heidelandschaft, Salzwiesen und Reetdicht laden zum Baden und Spazierengehen ein.

Hiddensee ist der ideale Ort um eine Auszeit von der Hektik des Alltags zu nehmen, sich auf die innere Mitte zu konzentrieren und die Seele baumeln zu lassen.

Infos:
Den Flyer zum Urlaubsseminar auf Hiddensee können Sie hier im PDF-Format herunterladen.

Das Anmeldeformular mit Angaben zum Veranstaltungsort und zu den Preisen finden Sie hier.

Hier ist der Link zu den Fährverbindungen von Stralsund (Bahnhof) oder Schaprode (Auto, Bus, Fahrrad).

Die Reservierung der Unterkünfte erfolgt direkt über die Pension. Da Unterkünfte auf Hiddensee saisonabhängig knapp sein können, empfehle ich frühzeitige Buchung.
Astrid Therstappen Atemtherapeutin
Hannover + Kleinmachnow
Tel. 0172 - 615 95 46
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