Formen
Einzelstunden
Die Einzelbehandlung findet überwiegend im Liegen am bekleideten Klienten statt. Sie ermöglicht individuell und intensiv auf die konkrete Situation des Klienten einzugehen. Mit gezielten und sanften Berührungen wird dem Atemfluss nachgegangen und Atemblockaden gelöst. Eine Einzelarbeit dauert 60 Minuten und findet nach individueller Absprache statt.
Gruppenseminare
Wir werden uns und unserem Atem über leichte Bewegungen, Dehnungen, Arbeit mit Druckpunkten und dem Tönen von Vokalen und Konsonanten näher kommen.
Unterstützend arbeite ich mit Partnerübungen, in denen Sie die wohltuende Wirkung von Berühren und Berührtwerden erfahren können. Gruppenseminare finden in Präsenz und online via Zoom statt.
Atmen auf Hiddensee
An 5 Tagen werden wir als Gruppe intensiv zusammen sein und unterschiedliche Atemkräfte und ihre Wirkungen auf körperliches und seelisches Befinden erfahren. Es öffnen sich so spielerisch unbelebte und blockierte Atem- und Lebensräume.
Auf Wunsch gibt es morgendliche Meditation. Atem-Einzelbehandlungen können zusätzlich gebucht werden.
Dabei bleibt genügend Zeit, die Insel zu erkunden und zu genießen. Hiddensee ist eine Insel der Ostsee, die verzaubert. Viele Künstler und Urlauber fanden und finden immer noch auf dieser autofreien und ursprünglich gebliebenen Insel vor allem Ruhe und viel Natur.
Die unterschiedlichen Landschaftsformen, wie endlose Sandstrände, die reizvolle Boddenlandschaft, steile Klippen, Deiche, Dünen, Teiche, Wälder, Heidelandschaft, Salzwiesen und Reetdicht laden zum Baden und Spazierengehen ein.
Hiddensee ist der ideale Ort um eine Auszeit von der Hektik des Alltags zu nehmen, sich auf die innere Mitte zu konzentrieren und die Seele baumeln zu lassen.
Infos:
Das alljährliche Urlaubsseminar wird wegen des Verkaufs des bisherigen Veranstaltungsortes "Pension zur Post" in 2026 nicht stattfinden.
Ein neuer Veranstaltungsort steht noch nicht fest.